• Estimula la memoria: Los ejercicios están diseñados para mantener la memoria activa, ayudando a los adultos mayores a mejorar su capacidad de recordar y retener información, lo que es crucial para la prevención del deterioro cognitivo.

• Mejora la concentración: A través de actividades que requieren atención plena, el libro fortalece las habilidades de concentración y enfoque, lo que puede ser útil para prevenir condiciones como el Alzheimer.

• Actividades fáciles y accesibles: Las actividades fáciles están diseñadas para adaptarse a las capacidades de los mayores de 80 años, permitiendo que disfruten de cada ejercicio sin sentirse abrumados.

• Prevencción de la demencia: Con ejercicios pensados para desafiar y ejercitar diferentes áreas del cerebro, el libro contribuye a la prevención de enfermedades neurodegenerativas, comola demencia.

• Fomenta la autonomía: Al realizar las actividades de manera independiente, los mayores refuerzan su confianza y autoestima, manteniendo una actitud positiva hacia su bienestar mental.

• Ejercicios adaptados para todos: Los ejercicios están organizados en diferentes niveles de dificultad, lo que permite que cada persona, sin importar su grado de capacidad cognitiva, pueda participar y beneficiarse de ellos.

• Promueve momentos de conexión emocional: Las actividades pueden realizarse en familia o en grupos, lo que no solo estimula la mente, sino que también fomenta el vínculo emocional y la interacción social entre los participantes.

✔ 90 páginas.

✔ Interior a color.

✔ 3 a 7 años.

✔ Fuente extra grande y fácil de leer.

✔ Soluciones al final del libro.

✔ Tamaño: 8,5 x 11 pulgadas

✔ Portada de alta calidad.

✔ 106 ejercicios